健康功效
鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
食材用料
| 鲍鱼2只相克食物 | 盐0、5g |
| 番茄3只相克食物 | 鸡粉0、2g |
| 蒜子1粒 | 蚝油0、5g |
番茄煮鲍鱼的做法
1.番茄洗洗
2.2只削皮、挖空心、肉留用
3.像个碗
4.鲍鱼洗洗
5.一起煮熟，番茄别煮太久，约2分钟差不多了
6.鲍鱼起肉切花用蒜蓉爆香
7.把番茄肉放入鲍鱼一起煮，调味
8.打点芡，包点尾油，盛出装到小番茄碗内。
番茄煮鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:06:27 阅读：8903
来源：本站原创 作者：郭静纯健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼2只相克食物 盐0、5g番茄3只相克食物 鸡粉0、2g 蒜子1粒蚝油0、5g番茄煮鲍鱼的...
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