健康功效
牛奶:富含蛋白质
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
食材用料
牛奶1盒相克食物 | 燕麦片2大勺 |
香蕉半根相克食物 |
香蕉奶香麦片粥的做法
1.准备食材,我用的即食燕麦片和纯牛奶。
2.取两大勺燕麦片放碗中,香蕉切薄片。
3.牛纯倒入放燕麦片的碗中,再放入一半切好的香蕉片。
4.放微波炉中高火3分钟即可。
5.出锅再放剩余的香蕉片即可。成品图。
健康功效 牛奶:富含蛋白质燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料牛奶1盒相克食物燕麦片2大勺香蕉半根相克食物香蕉奶香麦片粥...
牛奶:富含蛋白质
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
牛奶1盒相克食物 | 燕麦片2大勺 |
香蕉半根相克食物 |
1.准备食材,我用的即食燕麦片和纯牛奶。
2.取两大勺燕麦片放碗中,香蕉切薄片。
3.牛纯倒入放燕麦片的碗中,再放入一半切好的香蕉片。
4.放微波炉中高火3分钟即可。
5.出锅再放剩余的香蕉片即可。成品图。