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海鲜菇培根卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 20:19:51  阅读:5312 来源:本站原创 作者:丁柳元

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海鲜菇200g培根10片迷迭香3根油适...

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

海鲜菇200g培根10片
迷迭香3根适量
蚝油适量适量
白糖2g相克食物 生抽适量

海鲜菇培根卷的做法

  • 1.准备好材料~

  • 2.海鲜菇切去根部,洗净~

  • 3.取一块培根,叠上海鲜菇,插入少许迷迭香,卷起来~

  • 4.电饼铛预热加油~先将培根底部煎黄

  • 5.淋入酱汁,闷煮2分钟~

  • 6.待酱汁收汁之后盛出

  • 7.撒上少许迷迭香~