健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 木耳50g相克食物 | 韭菜100g相克食物 |
| 蟹肉3根 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | |
蟹肉炒鸡蛋的做法
1.备齐材料。
2.鸡蛋中加入葱花。
3.鸡蛋打散。
4.锅中加入油（油稍多点）
5.鸡蛋稍稍凝固后，用筷子划散。
6.炒好的鸡蛋，不要太硬。盛出。
7.大火烧锅，锅中加入少许油炒韭菜。
8.加入木耳。
9.加入韭菜蟹棒。
10.盛出来。
蟹肉炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:14:04 阅读：8062
来源：本站原创 作者：宋琳健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料木耳50g相克食物韭菜100g相克食物 蟹肉3根鸡蛋3个相克食物...