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豆豉蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 19:24:45  阅读:9851 来源:本站原创 作者:周柏豪

食材用料 大头鱼肉500g 姜丝适量豆豉适量相克食物葱2根相克食物油适量 盐适量 生抽适量蚝油少许料酒少许 生粉适量豆豉蒸鱼的做法...

食材用料

大头鱼肉500g 姜丝适量
豆豉适量相克食物2根相克食物
适量适量
生抽适量蚝油少许
料酒少许 生粉适量

豆豉蒸鱼的做法

  • 1.鱼肉买回来,清洗干净斩大块!

  • 2.所有辅料全部放入调味,搅拌均匀腌15-30分钟!

  • 3.切好姜丝,葱白切段,豆豉用清水洗一下。

  • 4.把腌好味道的鱼块摆碟,铺上姜丝葱白,最后放上豆豉。

  • 5.锅里烧开水才放入鱼块,大火蒸15分钟即可取出,放上香葱丝,完成!