健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 香菇5朵相克食物 |
| 油50克 | 独蒜1个相克食物 |
| 盐半勺 | 生粉1勺 |
| 鸡精1勺 | 葱花少许 |
香菇炒黄瓜片的做法
1.黄瓜切片
2.香菇切花刀
3.独蒜切末
4.油温4成放入蒜末爆香后放入黄瓜片，放入盐，鸡精，留少许盐炒香菇
5.翻炒1分钟捞起黄瓜片，底油炒香菇，加入半碗水，少许盐，小火煮5分钟
6.生粉用水调成浆，勾芡
7.汤汁浓稠后关火起锅撒葱花
香菇炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:35:49 阅读：3455
来源：本站原创 作者：谭咏麟健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄瓜1根相克食物香菇5朵相克食物油50克独蒜1个相克食物 盐半勺...