健康功效
田螺:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
田螺一斤相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 四川火锅底料适量 |
料酒适量 | 生抽适量 |
花椒适量 | 八角适量 |
蒜蓉适量 | 姜蓉适量 |
干辣椒适量相克食物 | 辣椒酱适量 |
葱段适量 | 鸡精适量 |
爆炒田螺的做法
1.田螺买回来,剪去螺钉,养一天,洗干净,控干水
2.四川火锅底料,葱段,蒜蓉,姜蓉,干辣椒,八角,花椒备料
3.热油锅下,蒜蓉,姜蓉,花椒,八角爆香
4.然后加入干辣椒,火锅底料,辣椒酱,翻炒均匀
5.放田螺入锅翻炒
6.给盐,料酒,生抽,翻炒均匀,焖五分钟(料酒要给多一点)
7.然后给葱段,鸡精,搅拌均匀,关火出锅
8.成品