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培根烤土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:50:28  阅读:805 来源:本站原创 作者:舒淇

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆3个相克食物培...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆3个相克食物培根适量
洋葱适量相克食物面粉适量
黄油1小块 淡奶油适量
芝士粉适量适量

培根烤土豆的做法

  • 1.准备好所需材料,洋葱切末,培根切碎。

  • 2.土豆洗净擦干,包上锡纸

  • 3.放入预热好的烤箱,150℃烤大概40分钟左右,至土豆熟,取出备用

  • 4.烤土豆时,可以做馅了。加热黄油

  • 5.黄油熔化后,加入洋葱末,炒香

  • 6.加入培根碎,以小火炒出香味

  • 7.加入面粉。

  • 8.加入淡奶油。

  • 9.拌匀后加适量盐调味,煮成酱料

  • 10.烤好的土豆切开,但不切断,填入炒好的酱料。

  • 11.撒上芝士粉

  • 12.放入预热好的烤箱,220℃上下火烤5分钟左右,表面金黄即可取出