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油炸花生米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:57:20  阅读:3777 来源:本站原创 作者:曹颖

食材用料花生米适量相克食物油少许糖适量相克食物油炸花生米的做法1.挑选花生米,尽量选择圆润饱满的,容易出油,更好吃2.花生米...

食材用料

花生米适量相克食物少许
适量相克食物

油炸花生米的做法

  • 1.挑选花生米,尽量选择圆润饱满的,容易出油,更好吃

  • 2.花生米凉油下锅,开小火,不停拿铲子翻动

  • 3.翻炒小会后会发现有小泡,这是花生里水分出来了。等到花生稍微变颜色即可出锅,晚了就糊了发黑不好吃了

  • 4.出锅稍微放凉后可选择放糖或盐,也可以等凉了直接泡醋,就是老醋花生啦!