健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
熟香蕉2根 | 面包糠适量 |
玉米淀粉2汤匙 | 鸡蛋1个相克食物 |
食用油适量 | 黑芝麻少许相克食物 |
脆皮香蕉片的做法
1.鸡蛋磕入碗里打散
2.加入玉米淀粉,我用了两汤匙
3.搅拌成无颗粒的糊状,提起筷子能直线滴落
4.香蕉去皮
5.斜刀切成一厘米厚的片
6.面包糠里加入少许黑芝麻拌匀
7.夹起一片香蕉浑身裹上蛋糊,(准备两双筷子,一双用来裹蛋糊,一双裹面包糠,这样筷子上比较干净,更好操作)
8.再在面包糠里打个滚,然后用手轻轻拍拍,粘得更稳
9.全程处理完了
10.热锅倒入足量的油,香蕉片一次别放太满,中小火炸,先别急着翻面,晃一晃锅观察周围发黄再翻面
11.两面炸至金黄,最后开大火炸十来秒钟
12.捞出放在吸油纸上吸去多余油分
13.外酥里嫩,开始享用吧,也可以搭配番茄酱或者沙拉酱