健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
面粉500克 | 酵母5克 |
大白菜适量相克食物 | 蘑菇适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 生姜少许相克食物 |
虾仁适量相克食物 | 酱油适量 |
糖少许相克食物 | 盐少许 |
料酒适量 |
菜肉包子的做法
1.除了面粉,各种材料切碎备用,白菜切后要挤出大部分水份
2.放入料酒,酱油,糖,盐,搅拌均匀后顺时针方向搅拌,使肉馅粘稠
3.面粉加入酵母,温水和面,揉到光滑后盖上湿布,发酵1小时左右
4.面团揉匀,分割小份,包上掐料,醒10分钟左右
5.烧水,开水上锅蒸15分钟
6.关火等待10分钟左右再开锅盖,热腾腾的菜肉大包子来一个吧