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柠檬鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 14:24:33  阅读:4096 来源:本站原创 作者:光良

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡爪一斤相克食物柠檬半个相...

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

鸡爪一斤相克食物柠檬半个相克食物
一大勺相克食物麻油一勺
鸡粉一勺 蒜蓉随意
酱油一勺少许
一勺相克食物香菜随意相克食物

柠檬鸡爪的做法

  • 1.鸡爪冷水入锅煮

  • 2.煮鸡爪的水一开马上关火,焖五分钟。

  • 3.五分钟后到水龙头用冷水冲三十分钟。

  • 4.提前一晚煮好一锅水(水里加盐糖)放到冰箱冰成凉开水

  • 5.然后把冲了半个水时水的鸡爪放到冰好的盐糖水里泡五个小时,待鸡爪入味。要将泡着水的鸡爪存放到冰箱。

  • 6.泡好的鸡爪沥干水,把所有的材料用一大盆拌好即可。