健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
白芝麻一小把 | 生抽2勺 |
花椒适量 | 香醋1勺相克食物 |
辣椒10个相克食物 | 鸡胸肉一块 |
料酒适量 | 八角2个 |
姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
椒麻鸡丝的做法
1.将辣椒用剪刀剪碎
2.花椒用擀面杖压碎
3.把辣椒碎和花椒放在一个不锈钢碗里。(后期要倒入油,瓷碗有的不耐高温容易破碎)
4.加入白芝麻
5.葱段,姜切片,锅里倒油,加入葱段,姜片,油冒烟即刻关火
6.将烧好的油倒入辣椒白芝麻碗里,
7.用筷子搅拌均匀,辣椒油就好了。
8.调汁:生抽2勺,香醋1勺,白糖半勺,味精少许
9.锅内加清水,放入葱段,姜片,八角,料酒,
10.放入鸡胸肉大火煮15分钟
11.关火焖5分钟捞出过凉水。
12.把鸡胸肉撕成条盛在盘里.将调料汁倒入鸡丝里搅拌均匀(忽略掉我撕的不细)
13.倒入辣椒油即可美美的享用了。