资讯正文

夏日秋葵靓汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:18:36  阅读:5975 来源:本站原创 作者:江华

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵7根鸡蛋两个相克食物 盐少许油适量 葱姜适量香油适量夏日秋葵靓汤的做...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵7根鸡蛋两个相克食物
少许适量
葱姜适量香油适量

夏日秋葵靓汤的做法

  • 1.把秋葵洗干净备用。

  • 2.秋葵横刀切成圆圈状备用

  • 3.锅中烧热油放入葱姜爆锅。

  • 4.爆香锅后倒入开水烧开

  • 5.秋葵圈倒入开水中煮一分钟左右

  • 6.鸡蛋液倒入秋葵汤中,放点盐,像图中那样煮熟

  • 7.出锅淋香油,装盘即可