健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉适量 | 土豆适量相克食物 |
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
油适量 |
陕西煎饼的做法
1.往盆里放入面粉,加水,用筷子搅拌成面糊,不可太稀,也不可太稠,像凉皮那样的面浆既可
2.把韭菜切碎放入盆里再放入鸡蛋,盐十三香既可,搅拌均匀
3.用勺子舀出一勺粘糊放入电饼铛里,面糊越薄越好,摊熟取出
4.涂上自己喜欢的酱料,在放入自己喜欢的菜,我炒的是一份儿土豆丝,然后卷起来开吃
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量土豆适量相克食物韭...
土豆:和胃、解毒、消肿
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面粉适量 | 土豆适量相克食物 |
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
油适量 |
1.往盆里放入面粉,加水,用筷子搅拌成面糊,不可太稀,也不可太稠,像凉皮那样的面浆既可
2.把韭菜切碎放入盆里再放入鸡蛋,盐十三香既可,搅拌均匀
3.用勺子舀出一勺粘糊放入电饼铛里,面糊越薄越好,摊熟取出
4.涂上自己喜欢的酱料,在放入自己喜欢的菜,我炒的是一份儿土豆丝,然后卷起来开吃