健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜1个相克食物 | 耗油适量 |
| 油适量 | 葱姜蒜少量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
耗油生菜的做法
1.准备好所需食材，生菜洗净。
2.生菜用手撕成大片。
3.热锅凉油，下葱姜蒜爆香。
4.放入生菜，中火翻炒两分钟。
5.放入适量耗油，生抽，盐，大火翻炒两三下。
6.装盘，一道美味的耗油生菜就完成啦！
耗油生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:12:45 阅读：1524
来源：本站原创 作者：李冰冰健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1个相克食物 耗油适量油适量 葱姜蒜少量 盐适量 生抽适量耗油生菜的做法...