健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 海带半斤相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 蒜片适量 |
| 耗油适量 | |
清炒海带的做法
1.海带洗干净
2.蒜片
3.油热爆香蒜片放入海带炒几下，洒水再加盐，耗油炒熟
4.开吃
清炒海带的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:16:02 阅读：2330
来源：本站原创 作者：利智健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带半斤相克食物油适量 盐适量 蒜片适量 耗油适量清炒海带的做法1.海带洗干净2.蒜片3....
2017-10-14 05:16:02 阅读：2330
来源：本站原创 作者：利智