健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 菠萝1个相克食物 | 虾数只相克食物 |
| 瘦肉少量 | 香菇2朵相克食物 |
| 大米适量相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 蒜头1个相克食物 | 生姜1个相克食物 |
| 萝卜1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 鸡精适量 | 花生油适量 |
菠萝虾仁蛋炒饭的做法
1.先将所需材料洗净
2.将菠萝洗干净，准备切开
3.这里是做两个人的饭，所以对半切开就行，如果要做一个人的可以四六分哦
4.准备个小碗，将果肉切开等分，用调羹挖到小碗备用（菠萝汁也要挖哦）铁的调羹比较好挖一些
5.OK，菠萝肉已经挖好了
6.处理虾，把虾壳剥掉洗净待用
7.将所有材料切好
8.把米饭弄散
9.所有东西准备好准备下锅啦！放入油，生姜，蒜头
10.油热了倒入拌好的鸡蛋液
11.迅速炒开，让鸡蛋分散成小块，
12.待鸡蛋液成块后立马倒入萝卜，香菇，虾仁，瘦肉
13.迅速翻炒避免烧焦
14.一直翻拌均匀
15.差不多5分熟倒入青椒
16.7分熟倒入青菜
17.9分熟倒入菠萝与菠萝液（如果喜欢酸些就多放菠萝，不喜欢太酸可放少点，由个人喜好而定）
18.倒入适量的盐与酱油翻炒后快熟了放入芹菜，大功告成啦！
19.完成图
20.完成图
21.完成图
22.完成图
23.配个汤，完美！