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紫薯皮白菜素馅蒸包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 08:13:28  阅读:6055 来源:本站原创 作者:章子怡

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉白菜相克食物紫薯相克食物油 盐 味达美 葱花紫薯皮...

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

面粉白菜相克食物
紫薯相克食物
味达美
葱花

紫薯皮白菜素馅蒸包的做法

  • 1.蒸紫薯 可以切薄片 熟的快

  • 2.装到袋子里用擀面杖碾压

  • 3.加面粉 酵母用温水化开 和面 发面

  • 4.三个小时后的面

  • 5.白菜馅 要压一下去水 不然水分太多 然后加油 盐 葱花 味达美调好味道

  • 6.上锅蒸

  • 7.熟了