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白菜肉卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 08:40:46  阅读:8493 来源:本站原创 作者:舒畅

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 白菜叶6片 肉馅250克油适量香油适量 盐适量味精适量相克食物 生抽适量 葱末适量 姜末适量胡椒...

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

白菜叶6片 肉馅250克
适量香油适量
适量味精适量相克食物
生抽适量 葱末适量
姜末适量胡椒粉适量
蒸鱼豉油适量料酒适量

白菜肉卷的做法

  • 1.肉下中放入葱末姜末。

  • 2.放入适量的油、料酒、盐、味精、胡椒粉、生抽、香油搅拌均匀。

  • 3.锅中放水,水中加入数滴油,(使菜更鲜亮)。烧开。

  • 4.把菜叶焯烫一下捞出。

  • 5.用凉水冲凉。

  • 6.在菜叶上放上肉馅,卷起来,等全部卷好,上汽儿后大火蒸10分钟即可。

  • 7.出锅后倒入一些蒸鱼豉油酒可以开吃了。

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