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豉汁蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 08:41:40  阅读:2947 来源:本站原创 作者:赵雅芝

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一条相克食物蒜头适量相克食物豆豉适量相克食物蚝油适量 生抽适量 生粉适量豉汁蒸...

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一条相克食物蒜头适量相克食物
豆豉适量相克食物蚝油适量
生抽适量 生粉适量

豉汁蒸排骨的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.先把排骨切小块点(容易入味点)把水吸干,把蒜泥、豆豉、蚝油、生抽放进去

  • 3.味道调好了,后放生粉搞均匀就行

  • 4.腌20分钟左右可以了

  • 5.锅里放水,水开后放排骨蒸10分钟左右就熟咯

  • 6.来个成品图