健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 花莲鱼头半个 | 豆腐1小块相克食物 |
| 姜片少许 | 小葱3根相克食物 |
| 香菜3根相克食物 | 油少许 |
| 盐2小勺 | 料酒少许 |
| 耗油少许 | |
花鲢鱼头豆腐汤的做法
1.准备好鱼头和豆腐
2.锅里放入少许油，鱼头的正面朝下煎一煎
3.然后在翻过来煎一下
4.淋上少许料酒，撒点盐和耗油，再放入姜片
5.加入适量的水
6.然后放入豆腐块，中小火熬制半小时
7.汤汁变白之后，撒点葱花
8.盛出，撒点香菜
花鲢鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:30:05 阅读：1549
来源：本站原创 作者：彭于晏健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花莲鱼头半个豆腐1小块相克食物 姜片少许小葱3根相...