健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭两碗相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 青豆适量相克食物 | 玉米适量相克食物 |
| 王中王火腿一根 | 洋葱半个相克食物 |
| 蚝油 | 黑胡椒酱 |
| 盐 | 鸡精 |
| 姜粉 | 十三香 |
黑椒炒米饭的做法
1.火腿，洋葱切丁，和青豆玉米粒一起备用。（配菜一）
2.青菜切碎。（配菜二）
3.蒸熟的米饭拌上一个打散的鸡蛋。
4.搅拌均匀备用，每一粒米饭都变成黄色。
5.油热后放入配菜一，加入盐，姜粉，十三香，蚝油，黑胡椒汁。
6.翻炒一分钟后加入青菜。
7.翻炒几下就放入拌好的米饭。
8.米饭炒散放入鸡精就可以出锅了，放入一个碗中压实，然后扣入盘中。