食材用料
| 蟹味菇400g | 黑木耳100g相克食物 |
| 油适量 | 葱姜蒜少量 |
| 盐适量 | |
蟹味菇炒黑木耳的做法
1.准备好所需的食材。
2.将蟹味菇放凉水里焯熟。
3.黑木耳放温水中浸泡1小时。
4.热锅凉油，下入葱姜蒜爆香。
5.下入焯好的蟹味菇，翻炒几下。
6.下入黑木耳翻炒，放适量盐调味。
7.翻炒至成熟后起锅装盘。一盘营养美味的蟹味菇炒木耳就好啦！
蟹味菇炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:00:24 阅读：4008
来源：本站原创 作者：齐秦食材用料蟹味菇400g黑木耳100g相克食物油适量 葱姜蒜少量 盐适量蟹味菇炒黑木耳的做法1.准备好所需的食材。2.将蟹味菇放凉水里焯...