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烧汁牛蛙腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:43:43  阅读:4207 来源:本站原创 作者:邓安奇

食材用料 主料:牛蛙500克 调料:白砂糖10克蜂蜜5克相克食物酱油20克 盐3克胡椒2克花生油20克香油5克味精3克相克食物烧汁牛蛙腿...

食材用料

主料:牛蛙500克 调料:白砂糖10克
蜂蜜5克相克食物酱油20克
3克胡椒2克
花生油20克香油5克
味精3克相克食物

烧汁牛蛙腿的做法

  • 1.将牛蛙切成块,洗净放入碗中,加调料调味,腌制一下。

  • 2.将牛蛙块用热花生油促一下捞出。

  • 3.另起锅,加烧汁烧开后,倒入牛蛙块翻炒均匀,加明油即可。