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酱小土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:44:38  阅读:2594 来源:本站原创 作者:宋晓英

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小土豆一盘蒜头两个相克食物香菜适量相克食物油...

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小土豆一盘蒜头两个相克食物
香菜适量相克食物适量
海天草菇老抽少许 六月鲜甜面酱适量
白糖适量相克食物芝麻少许相克食物

酱小土豆的做法

  • 1.小土豆洗净上蒸锅蒸

  • 2.蒸熟关火

  • 3.小土豆去皮

  • 4.放一些蒜头油烧热

  • 5.土豆放入油里煎

  • 6.煎的有点金黄

  • 7.加入甜面酱,老抽,白糖,蚝油加适量水

  • 8.煮致汁干即可

  • 9.装盘

  • 10.撒上芝麻香菜点缀一盘美味的酱小土豆烧好了