资讯正文

厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:40:27  阅读:3459 来源:本站原创 作者:释小龙

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 胡萝卜,香葱,香菜适量 盐,少许白胡椒厚蛋烧的做法1.5个...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5个相克食物 胡萝卜,香葱,香菜适量
盐,少许白胡椒

厚蛋烧的做法

  • 1.5个鸡蛋

  • 2.辅料切碎跟鸡蛋放在一起

  • 3.平底不粘锅放少许油,倒入调好的蛋液摊匀,一面微熟的时候开始卷起,卷起第一层放在锅边,继续导入蛋液,重复刚才的动作,依次卷好即可