健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
花蛤700克相克食物 | 葱2颗相克食物 |
姜1块相克食物 | 红米椒2个 |
油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 料酒适量 |
葱爆花蛤的做法
1.买花蛤的时候跟老板多要一些干净的海盐水,回来后用海盐水养着,让花蛤吐干净泥沙。
准备下锅前用自来水搓洗干净壳上的脏东西,多洗几遍直至水清澈,最后用干净水养着放在一旁备用。2.姜、蒜切末,红米椒切碎,葱切长段。
3.热油锅,倒入姜末、蒜末、红米椒碎煸香。
4.倒入沥干水的花蛤,中火翻炒。
5.花蛤开壳后调入适量盐、生抽、料酒翻炒均匀。
6.倒入葱段后关火。
7.翻炒几下,利用锅内余温让葱段断生。
8.装盘即可享用。