健康功效
芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
食材用料
芥菜200克相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
清炒芥菜的做法
1.芥菜切段、清洗干净、沥干
2.蒜去衣清洗干净、剁碎
3.芥菜焯水、捞起沥干
4.热锅放油、放蒜爆香
5.放芥菜炒一分钟
6.放盐、鸡精、炒匀即可
7.成品
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜200克相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量清炒芥菜的做法1.芥...
芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
芥菜200克相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
1.芥菜切段、清洗干净、沥干
2.蒜去衣清洗干净、剁碎
3.芥菜焯水、捞起沥干
4.热锅放油、放蒜爆香
5.放芥菜炒一分钟
6.放盐、鸡精、炒匀即可
7.成品