健康功效
鸡肝:明目、补肝、扩张血管
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
料酒:活血化瘀
食材用料
鸡肝相克食物 | 辣椒相克食物 |
色拉油 | 精盐 |
五香粉 | 味精相克食物 |
料酒 | 生抽 |
白糖相克食物 | 葱相克食物 |
姜相克食物 |
辣椒炒鸡肝的做法
1.将鸡肝清洗干净,切成小片装入盘中待用。
2.将鸡肝放入滚水锅中焯一下,捞出,过凉,装入盘中待用。
3.将尖椒去蒂和籽,清洗干净切成小片,装入盘中待用。
4.热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入辣椒片。
5.翻炒均匀,倒入焯好的鸡肝片。
6.翻炒均匀,加入料酒,精盐,生抽,五香粉,白糖,少许清水。
7.翻炒均匀,将鸡肝烧熟,最后加入味精调味。
8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。