健康功效
牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
卷心菜：补虚、利湿、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 牡蛎半斤相克食物 | 卷心菜四瓣相克食物 |
| 炸粉适量 | 生粉或薯粉适量 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 油适量 |
| 盐味精胡椒粉适量 | |
潮汕蚝煎的做法
1.牡蛎洗净控干水分
2.包菜切碎
3.把调味料各种粉和鸡蛋拌匀
4.拌入牡蛎包菜
5.油热后用中火两面煎黄即可
6.吃的时候我们喜欢沾着鱼露吃，鱼露也是潮汕特有的
潮汕蚝煎的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:29:23 阅读：1643
来源：本站原创 作者：温碧霞健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牡蛎半斤相...