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腊肉菱白的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:29:29  阅读:3716 来源:本站原创 作者:程媛媛

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量 菱白适量油少许 盐适量 水适量或少许 家佳乐香辣酱少许可不要腊肉菱...

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉适量 菱白适量
少许适量
适量或少许 家佳乐香辣酱少许可不要

腊肉菱白的做法

  • 1.去皮洗净

  • 2.切丝备用

  • 3.煮好的腊肉去皮

  • 4.分肥肉和瘦肉切丁和条

  • 5.放入少许油热后放入腊肉的肥肉丁炒几下放入瘦肉丁,煸炒,再放入菱白翻炒均匀后加入一碗水,盖好。

  • 6.大火4-5分钟后

  • 7.放入少许盐和辣酱出锅