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豆腐酿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 12:14:16  阅读:7143 来源:本站原创 作者:斯琴格日乐

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料 北豆腐1块 香菇牛肉酱适量虫草花少许 生抽少许 玉米淀粉少许 水适量 菜籽油少许豆腐...

健康功效

虫草花:补虚、止咳、补肺

食材用料

北豆腐1块 香菇牛肉酱适量
虫草花少许 生抽少许
玉米淀粉少许适量
菜籽油少许

豆腐酿的做法

  • 1.北豆腐泡水10分钟,去除豆腥味

  • 2.1小碟香菇牛肉酱提前解冻(这个自制牛肉酱菜谱刚发不久,想做的友友可以参考下)

  • 3.虫草花浸泡

  • 4.豆腐切成4段,中间用小勺子挖一个洞

  • 5.在豆腐上填满香菇牛肉酱

  • 6.虫草花洗净切丁

  • 7.撒在香菇牛肉酱上面

  • 8.撒上葱花上锅蒸熟,5~6分钟就可以了

  • 9.蒸豆腐的时候来准备料,生抽玉米淀粉加水调匀

  • 10.锅里加菜籽油烧热放入调料烧开关火,撒上葱花

  • 11.葱油调料淋在豆腐酿上,完成了

  • 12.简单的美味佳肴,开吃吧