健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
核桃：平喘、温肺、补肾
食材用料
| 红豆400克相克食物 | 核桃一把相克食物 |
| 面粉350克 | 糖30克相克食物 |
| 油少许 | |
核桃红豆包的做法
1.350克富强粉，4.5克酵母，210克水，发面
2.红豆煮1小时。另起锅，放点花生油，加30克白糖，翻炒压碎，做红豆馅
3.红豆馅儿，加几个核桃，做核桃红豆包
4.包好的豆沙包，要盖毛巾，醒一会儿。
5.包子上屉，冷水大火，开锅。转中小火，15分钟。就好
6.开吃
核桃红豆包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:29:07 阅读：4236
来源：本站原创 作者：崔健健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料红豆400克相克食物核桃一把相克食物面粉350克糖30克相克食...