健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
| 平菇相克食物 | 纯玉米淀粉 |
| 食用油 | 生抽 |
| 麻油 | 盐 |
| 黑胡椒粉 | |
酥脆炸平菇的做法
1.所有食材准备好。
2.平菇撕成小条，放水中清洗干净，捞出，用手挤干水分。
3.将玉米淀粉，加入微量的盐，搅拌均匀，调成一份面糊糊。
4.再准备些干的粉，备用。
5.将平菇放少量生抽，黑胡椒粉，麻油腌制1分钟，倒掉腌制料。（平菇非常吸盐分，倒进去后，就已经被吸收，腌制时间太长，平菇炸出来非常咸。）
6.将平菇在干的淀粉里打个滚。
7.再将平菇用筷子夹到糊糊里裹层湿粉。最后将平菇再在干淀粉打个滚。
8.锅中倒入适量的食用油。油加热到5成热时，用筷子夹平菇到锅中炸。
9.定型后，翻个面再炸，直到炸至金黄色即可夹出锅，凉透即可食用。