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豆角肉丝焖面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:26:02  阅读:4844 来源:本站原创 作者:孙协志

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一些相克食物 肉丝一些 面条两份油适量 盐适量糖少许相克食物 老抽适量料酒...

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角一些相克食物 肉丝一些
面条两份适量
适量少许相克食物
老抽适量料酒少许
生抽少许

豆角肉丝焖面的做法

  • 1.准备好所需食材,豆角折段洗净,肉丝洗净

  • 2.肉丝用料酒和生抽腌制

  • 3.锅里油烧热,放入肉丝炒匀

  • 4.加入豆角炒匀

  • 5.炒一会儿

  • 6.加盐和少许糖炒匀

  • 7.加入老抽炒匀,再加水大火烧开

  • 8.水滚后撇去杂质

  • 9.把面条放进去

  • 10.面条拨开,大火煮一会儿

  • 11.煮到汤汁不多时,改小火

  • 12.一直煮到汤汁收干即可