健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
面粉适量 | 水适量 |
黑芝麻适量相克食物 | 盐少许 |
花生油适量 |
芝麻煎饼的做法
1.将面粉倒进碗里,一边加水一边搅拌成面糊。
2.加入适量花生油,搅拌均匀,使面糊柔滑。
3.锅里下适量油,将面糊倒进锅里,撒入适量黑芝麻煎至两面微黄兼面饼膨胀即可上锅。
4.将煎好的面饼向一边卷起来切段。
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量 水适量黑芝麻适量相克食物 盐少许花生油适量芝麻煎饼的...
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
面粉适量 | 水适量 |
黑芝麻适量相克食物 | 盐少许 |
花生油适量 |
1.将面粉倒进碗里,一边加水一边搅拌成面糊。
2.加入适量花生油,搅拌均匀,使面糊柔滑。
3.锅里下适量油,将面糊倒进锅里,撒入适量黑芝麻煎至两面微黄兼面饼膨胀即可上锅。
4.将煎好的面饼向一边卷起来切段。