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春饼卷鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 17:13:20  阅读:5987 来源:本站原创 作者:刘蓓

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉280克鸡蛋4个相克食物 葱花2颗油适量 盐适量 开水140克左右春饼卷鸡蛋的...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉280克鸡蛋4个相克食物
葱花2颗适量
适量 开水140克左右

春饼卷鸡蛋的做法

  • 1.准备好面粉

  • 2.倒入开水140克左右

  • 3.和成光滑的面团!醒十分钟!

  • 4.醒面的空隙我们可以先把鸡蛋加葱花加盐!倒入锅中

  • 5.简单两年两面金黄!就可以出锅了!

  • 6.把醒好的面团分成十二份!

  • 7.面团上面抹上油洒些面粉!

  • 8.把两个两个两个摞起来!

  • 9.在面团上洒些面粉

  • 10.把面团擀成一个饼!越薄越好!

  • 11.锅里抹一层油把面饼放入锅中!

  • 12.等起泡的时候翻面!等到两年都起泡泡是就可以了!

  • 13.把鸡蛋放在饼上像图中一样

  • 14.再卷起来!

  • 15.切开就可以吃了!不切也可以!