健康功效
料酒:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
猪肋排3根相克食物 | 葱姜蒜适量 |
八角花椒适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 蚝油2汤匙 |
生抽1汤匙 | 蜂蜜1汤匙相克食物 |
花椒粉少许 | 孜然粉适量 |
辣椒粉适量 |
简易烤猪排的做法
1.猪肋排清洗干净,浸泡一个小时左右,冷水下锅,锅里投放花椒八角葱姜蒜料酒等调味料,煮开后,去浮沫,小火炖煮至猪排软烂;
2.保鲜袋里放入蚝油、生抽、蜂蜜、花椒粉,适量盐,揉匀;
3.煮好的肋排放在袋子里,隔袋揉搓均匀,放冰箱里冷藏腌制入味(我是前一天夜里煮好腌制的,第二天早晨烤着吃),中途在揉搓翻面,使入味更均匀;
4.烤盘里放锡纸,把腌制好的肋排放在锡纸上,烤箱上管加热200度,上层,烤20-30分钟;
5.中途翻面,撒孜然粉和辣椒粉。
6.感觉还是不错的吧!