健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
山药：止泻、健脾、补肺
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 胡萝卜剩料相克食物 | 山药剩料相克食物 |
| 芹菜剩料相克食物 | 黄瓜皮少许 |
| 圣女果五个相克食物 | 肉馅剩料 |
| 饺子皮4两 | 橄榄油剩料 |
| 盐剩料 | |
蝶飞冬至的做法
1.饺子皮留出部分对折
2.翻面放肉馅
3.尖的那头往上折，旁边的边翼重合压紧实。
4.没有翻卷的面皮做成眼睛
5.翅膀像包包子那样折褶，然后把两只翅膀翻过来。
6.看看好多蝴蝶翩翩起舞
7.黄瓜切丝随意摆，蝴蝶饺子放进去。
8.圣女果装饰。
9.好看吧！食欲大增吧！
10.这是三角饺子，太晚了以后再出菜谱吧。