健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 洋葱一个相克食物 | 面包糠适量 |
| 草鸡蛋一个 | 油适量 |
| 盐少许 | 生粉少许 |
炸洋葱圈的做法
1.把鸡蛋调匀加少许盐
2.洋葱切开成五毫米宽的圈子，我选的是圆的部分
3.先把洋葱圈裹层生粉，拍去多余的生粉
4.再放入蛋液蘸一下
5.放入面包糠盆里裹满面包糠，每个圆的洋葱圈都按照刚刚步骤裹好备用
6.油锅烧致六七分熟，放入洋葱圈炸一面金黄后再翻一面煎就可以了
7.最好用吸油纸吸去多余的油比较健康点，中间挤上番茄酱即可
炸洋葱圈的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:00:56 阅读：729
来源：本站原创 作者：钟楚红健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 面包糠适量 草鸡蛋一个油适量 盐少许 生粉少许炸洋葱圈的做法1.把鸡...