健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 干鱿鱼3只 | 芥辣适量 |
| 酱油适量 | |
手撕鱿鱼丝（电饭煲版）的做法
1.干鱿鱼用水冲洗干净后，平摊放在电饭煲内
2.盖好煲盖，按下煮饭功能键
3.几分钟跳键后，把鱿鱼反身至另一面，然后再按一次煮饭键
4.电饭煲跳键后，把鱿鱼取出。待稍凉点.便可用手把鱿鱼撕成条或丝状
5.配上芥辣酱油，开动吧！美味且有嚼头的鱿鱼丝就摆到你面前了
手撕鱿鱼丝（电饭煲版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:12:29 阅读：8754
来源：本站原创 作者：谢雅雯健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 干鱿鱼3只 芥辣适量酱油适量手撕鱿鱼丝（电饭煲版）的做法1.干鱿鱼用水冲洗干净后，平...