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酸汤鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 04:41:38  阅读:6758 来源:本站原创 作者:房祖名

食材用料 昂刺鱼两条 娟豆腐一盒白醋适量相克食物油三汤匙姜适量相克食物黄酒适量小葱四根相克食物 鸡粉适量酸汤鱼豆腐的做法1....

食材用料

昂刺鱼两条 娟豆腐一盒
白醋适量相克食物三汤匙
适量相克食物黄酒适量
小葱四根相克食物 鸡粉适量

酸汤鱼豆腐的做法

  • 1.准备食材。
    昂刺鱼清洗干净,控水备用。
    姜切片、小葱打结。

  • 2.三汤匙食用油,倒入控干水的昂刺鱼,加点料酒,中火两面各煎一分半钟。

  • 3.煎好的鱼放汤锅里,加刚好没过鱼的清水,放入姜和葱结。

  • 4.待水开加入豆腐,倒入适量的白醋。

  • 5.待煮开加入盐和鸡粉调味出锅即可。