健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
排骨：补肾、益气、润燥
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 糯米250g相克食物 | 排骨200g相克食物 |
| 甜玉米一根 | 香菇10g相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 蚝油适量 | |
糯米排骨蒸饭的做法
1.准备食材
2.糯米需提前浸泡3小时，香菇泡发。
3.玉米洗净斩小件，待用。
4.将洗净的排骨沥干水分，加入适量的盐，生抽，蚝油，搅拌均匀腌制一小时待用。
5.泡发好的香菇，洗净，切成细条，待用。
6.将泡好已沥干水分的糯米倒入一个大的容器，把香菇条，排骨，玉米一起倒入，加入适量的盐，生抽，少许的水搅拌均匀。
7.将拌匀排骨糯米放入蒸锅中，大火烧开水转中火蒸半个小时即可。
8.蒸好的糯米排骨饭成品图。