健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 玉米一个相克食物 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 盐少许 |
| 胡椒粉少许 | 香葱一根相克食物 |
| 李锦记特鲜酱油两匙 | 姜5g相克食物 |
玉米胡萝卜炖排骨的做法
1.坐锅烧水，放排骨，水滚后再煮两分钟捞出洗净。
2.玉米和胡萝卜洗净剁成2cm的小段。
3.切葱花和姜片。
4.将排骨和姜倒入高压锅炖半小时。
5.半小时后，将排骨和胡萝卜块加进去，再炖十分钟。
6.十分钟后，揭开锅盖，加盐和李锦记特鲜酱油搅动一下，盖上盖焖两分钟。
7.撒上葱花，出锅。
8.一大碗玉米胡萝卜炖排骨。