健康功效
冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡肉：温中、补精益髓、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 冬菇适量相克食物 | 鸡肉6两相克食物 |
| 生姜1小块相克食物 | 沙姜1小块 |
| 水适量 | 盐适量 |
| 花生油3勺子 | |
冬菇蒸鸡（蒸蒸日上）的做法
1.冬菇提前泡发
2.鸡肉洗干净斩块，生姜，沙姜洗干净切碎
3.把姜都放进去，加入盐，油拌均匀腌20分钟以上
4.然后把冬菇洗干净，切小朵放到鸡肉里，加入适量水
5.电饭锅加入适量水，把鸡肉放上面
6.按煮饭键，大概蒸20分钟，就可以关掉，等它焖五分就可以打开盖了
7.蒸好的鸡肉取出来，洒葱花点缀一下。