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青椒炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 18:36:15  阅读:6301 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料腊肠一根相克食物青椒一根...

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

腊肠一根相克食物青椒一根相克食物
红椒一根洋葱半个相克食物
少许酱油适量
少许相克食物

青椒炒腊肠的做法

  • 1.将腊肠切片,过水焯一下,捞出备用

  • 2.将洋葱,辣椒切丝备用

  • 3.起锅热油,放入腊肠翻炒

  • 4.放入洋葱,辣椒一起翻炒

  • 5.放入少许盐,适量酱油,糖,翻炒至断生即可出锅