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清炒冬瓜皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 18:40:13  阅读:7527 来源:本站原创 作者:潘玮柏

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 冬瓜皮适量 红辣椒适量 蒜瓣适量洋葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量清炒冬瓜皮的做法1....

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

冬瓜皮适量 红辣椒适量
蒜瓣适量洋葱适量相克食物
适量 鸡精适量

清炒冬瓜皮的做法

  • 1.冬瓜洗净去皮。

  • 2.冬瓜切成丝,红辣椒、蒜切碎。(忘了拍洋葱丝)

  • 3.放入碗中,加适量洋葱丝,加盐拌匀放冰箱腌制半小时以上。

  • 4.热锅冷油,倒入腌制好的冬瓜皮爆炒一分钟。

  • 5.加入少许鸡精、生抽翻炒均匀即可。