健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
丝瓜1条相克食物 | 粉丝1把相克食物 |
姜小块相克食物 | 盐适量 |
胡椒粉适量 |
丝瓜粉丝汤的做法
1.丝瓜去皮、洗干净、切段
2.粉丝提前泡发好、姜去皮切片
3.热锅放油、放姜爆香、放丝瓜炒几下
4.加入适量清水、大火烧开
5.放粉丝、煮一分钟
6.放盐、胡椒粉、搅拌匀、即可
7.成品
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜1条相克...
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
丝瓜1条相克食物 | 粉丝1把相克食物 |
姜小块相克食物 | 盐适量 |
胡椒粉适量 |
1.丝瓜去皮、洗干净、切段
2.粉丝提前泡发好、姜去皮切片
3.热锅放油、放姜爆香、放丝瓜炒几下
4.加入适量清水、大火烧开
5.放粉丝、煮一分钟
6.放盐、胡椒粉、搅拌匀、即可
7.成品