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蒸辣肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 16:15:15  阅读:4718 来源:本站原创 作者:段奕宏

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一份姜30克相克食物 李锦记卤水汁1勺 李锦记...

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

五花肉一份30克相克食物
李锦记卤水汁1勺 李锦记蒸鱼豉油1份
李锦记蒜蓉辣酱2勺米醋1勺相克食物
蒜末少许 辣椒油适量
白芝麻少许 小葱末少许

蒸辣肉片的做法

  • 1.准备好用的调料李锦记卤水汁,蒸豉油和蒜蓉辣椒酱。

  • 2.选择一份优质五花肉切成块备用

  • 3.选择优质的五花肉切成块凉水下锅煮开8分钟去血沫,然后捞出控水备用。

  • 4.晾凉的五花肉切成大小厚薄均匀的肉片装盘备用

  • 5.找一个蒸碗,底部铺姜片然后再铺上肉片,开水上锅蒸十五分钟取出

  • 6.一份李锦记卤水汁和三份水混合烧开。趁热倒入,蒸肉的碗中,没过肉片。泡一小时。

  • 7.下面来调一碗蒜蓉辣酱:1勺米醋,一勺蒸鱼豉油,2勺蒜蓉辣酱,适量蒜末,白芝麻

  • 8.泡好的肉片,捞出摆入盘中,将调好的碗汁浇在肉片上,再淋入适量的辣椒油即可。

  • 9.最后撒香葱末,色香味俱全的蒜蓉辣汁肉片就做好了。